[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
+12
ســــــارة
owasfi
7amada
eslam.samo
Ahmed.saleh
face moon
sad 4 ever
سلومة
Mo7a
همس القمر
سعودي يحبك يامصر
lolla_ana
16 مشترك
كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 1
كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الخميس يناير 27, 2011 2:24 am
سعودي يحبك يامصر- :: عضــو جــديــد ::
عدد الرسائل : 12
نقــاط : 50523
العمر : 34
البــلد : السعوديه
المدينــة : الرياض
تاريخ التسجيل : 27/01/2011
- مساهمة رقم 2
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف سعودي يحبك يامصر الخميس يناير 27, 2011 10:55 pm
طريقت نومي رقم 9
وهي الطريقه الصحيحه الحمدلله
وهي الطريقه الصحيحه الحمدلله
همس القمر- :: عضــو محتــرف ::
عدد الرسائل : 3669
نقــاط : 61034
العمر : 32
البــلد : مصر ام الدنيا
المدينــة : المنصورة
sms : فليس الحب ان نبقي بجانب من نحب ولكن الحب ان نبقي في قلب من نحب
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
- مساهمة رقم 3
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف همس القمر الخميس فبراير 03, 2011 1:17 pm
رقم 2 لو مزاجى حلو
رقم 6لو متضايقة وزعلانة
تسلمى ياقمر على التوبيك
رقم 6لو متضايقة وزعلانة
تسلمى ياقمر على التوبيك
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 4
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الخميس فبراير 03, 2011 10:32 pm
[quote="سعودي يحبك يامصر"]طريقت نومي رقم 9
وهي الطريقه الصحيحه الحمدللهlor=red]
بجد اعتقد ان
كل واحد واللى يريحه يعنى
مش هننام كدا غصب عننا علشان صح ولا ايه
عموما شوفوا الكلام ده قريته عن طريقه النوم الصحيحه
َازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ قَالَ فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا بَلَغْتُ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ وَرَسُولِكَ قَالَ لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري : 293].
إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟
فحين ينام الشخص على يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ .
سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
أما النوم على الظهر فإنها تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي
ومن ثم
لماذا الاضجاع على الشق الخد الايمن
كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده الأيمن ويقول
" اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك"
نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الايمن تحت خده الأيمن ، هل تعلمون لماذا ؟؟؟
لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن والجانب الأيمن
من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما أي كما ورد عن نبينا العظيم صلى الله عليه وسلم
فيؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ
من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي !!!
فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد صلى الله عليه و سلم
قبل أكثر من ألف وأربعمائة عام
و قبل أن يكتشفها
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
وهي الطريقه الصحيحه الحمدللهlor=red]
بجد اعتقد ان
كل واحد واللى يريحه يعنى
مش هننام كدا غصب عننا علشان صح ولا ايه
عموما شوفوا الكلام ده قريته عن طريقه النوم الصحيحه
َازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ قَالَ فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا بَلَغْتُ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ وَرَسُولِكَ قَالَ لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري : 293].
إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟
فحين ينام الشخص على يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ .
سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
أما النوم على الظهر فإنها تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي
ومن ثم
لماذا الاضجاع على الشق الخد الايمن
كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده الأيمن ويقول
" اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك"
نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الايمن تحت خده الأيمن ، هل تعلمون لماذا ؟؟؟
لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن والجانب الأيمن
من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما أي كما ورد عن نبينا العظيم صلى الله عليه وسلم
فيؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ
من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي !!!
فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد صلى الله عليه و سلم
قبل أكثر من ألف وأربعمائة عام
و قبل أن يكتشفها
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
Mo7a- ¨°• مراقبـة •°¨
عدد الرسائل : 10912
نقــاط : 71078
العمر : 38
البــلد : دمياط
المدينــة : دمياط
sms : الحب هو الحياه
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
- مساهمة رقم 5
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف Mo7a الخميس فبراير 03, 2011 10:49 pm
8
ههههههههه
وبصراحه بجربهم كلهم يعنى حسب ما برتاح
ههههههههه
وبصراحه بجربهم كلهم يعنى حسب ما برتاح
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 6
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الخميس فبراير 03, 2011 11:02 pm
هههههههههههههههههه نورتينى ياموحا 
ميرسى ياقطه
ميرسى ياقطه
سلومة- :: عضــو محتــرف ::
عدد الرسائل : 2508
نقــاط : 56780
العمر : 31
البــلد : مصر
المدينــة : المنصورة
sms : لا اله الا الله
سيدنا محمد رسول الله
(عليه أفضل الصلاة و السلام)
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
- مساهمة رقم 7
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف سلومة الجمعة فبراير 04, 2011 12:23 am
10
هههههههههه
هههههههههه
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 8
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الجمعة فبراير 04, 2011 1:14 am
ايده خايفه من ايه بسسسس ههههههههههههههههههه ياسلومه
انا عن نفسى 6
بيسموها نومه الجنين ههههههههههههه
انا عن نفسى 6
بيسموها نومه الجنين ههههههههههههه
سلومة- :: عضــو محتــرف ::
عدد الرسائل : 2508
نقــاط : 56780
العمر : 31
البــلد : مصر
المدينــة : المنصورة
sms : لا اله الا الله
سيدنا محمد رسول الله
(عليه أفضل الصلاة و السلام)
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
- مساهمة رقم 9
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف سلومة الجمعة فبراير 04, 2011 6:32 pm
فعلا هى نومة الجنين
ههههههههه
انا بتكسف من نومتى اوى اصلى لازم اغطينى كلى و ميبنش منى فسفوسة
ههههههههههه
كانوا بيخوفونى و أنا صغيرة و يقولولى الفار هييجى ياكلك
هههههههههههه
ههههههههه
انا بتكسف من نومتى اوى اصلى لازم اغطينى كلى و ميبنش منى فسفوسة
ههههههههههه
كانوا بيخوفونى و أنا صغيرة و يقولولى الفار هييجى ياكلك
هههههههههههه
sad 4 ever- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 124
نقــاط : 53008
العمر : 30
البــلد : المنصورة
المدينــة : _
sms : اذا اردت ان تعرف متى ينتهى حزنى فانتظر امام البحر حتى تنتهى امواجه
تاريخ التسجيل : 23/06/2010
- مساهمة رقم 10
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف sad 4 ever الجمعة فبراير 04, 2011 9:18 pm
انا رقم8 ميرسى على التوبيك الجميل دا
face moon- :: عضــو محتــرف ::
عدد الرسائل : 3137
نقــاط : 55465
العمر : 33
البــلد : مصــــــر
المدينــة : المنصـــــــــوره
تاريخ التسجيل : 13/06/2011
- مساهمة رقم 11
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف face moon السبت يونيو 25, 2011 10:37 pm
2 لما يكون مزاجى حلو
6 لما اكون مضايقه
8 لما أكون صاحيه من النوم ومش عاوزه أقوم
نايس توبيك ياقمر
6 لما اكون مضايقه
8 لما أكون صاحيه من النوم ومش عاوزه أقوم
نايس توبيك ياقمر
Ahmed.saleh- :: عضــو محتــرف ::
عدد الرسائل : 2164
نقــاط : 55311
العمر : 32
البــلد : مصر
المدينــة : المنصورة
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
- مساهمة رقم 12
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف Ahmed.saleh الخميس يونيو 30, 2011 4:02 pm
رقم 8
ميرسي عالتوبيبك يا برنس
ميرسي عالتوبيبك يا برنس
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 13
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الإثنين يوليو 25, 2011 4:29 pm
برنس ؟؟؟؟؟؟ 
برنس مييين ياحج احمد ههههههههه
برنس مييين ياحج احمد ههههههههه
eslam.samo- مشرف { المواهب }
عدد الرسائل : 614
نقــاط : 55350
العمر : 32
البــلد : مصر
المدينــة : المنصورة
sms : اصعب حاجة لما تحب إنسان وتتعلق بية فجأة...
تلاقى نفسك مش من حقك حتى تسلم علية ...
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
- مساهمة رقم 14
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف eslam.samo الثلاثاء يوليو 26, 2011 1:38 am
انا بنام من
1
لـ
10
ولو حد عاوز يزود يوزد
1
لـ
10
ولو حد عاوز يزود يوزد
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 15
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الثلاثاء يوليو 26, 2011 2:06 am
هههههههههههههههههه
بتنام بكلللل الطرق دددى؟؟؟؟؟؟؟
عليك فلوس لحد ولا اييييه؟
بتنام بكلللل الطرق دددى؟؟؟؟؟؟؟
عليك فلوس لحد ولا اييييه؟
7amada- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 112
نقــاط : 48625
العمر : 37
البــلد : مصر
المدينــة : المنصورة
sms : اللى تعبنى وقت الفرح كلو حبيبك كلو معاك..وما ياعينى تحس بجرح كلو يسيبك وبينساك....
كل حاجة راحت خلاص
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
- مساهمة رقم 16
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف 7amada السبت سبتمبر 24, 2011 2:32 pm
رقم 8 لما بكون مزاجى حلو
و 3 لما بكون مدايق
و 3 لما بكون مدايق
owasfi- :: عضــو جــديــد ::
عدد الرسائل : 10
نقــاط : 47672
العمر : 31
البــلد : العراق
المدينــة : بغداد
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
- مساهمة رقم 17
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف owasfi الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 5:00 pm
7
ســــــارة- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 166
نقــاط : 47813
العمر : 29
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
تاريخ التسجيل : 25/11/2011
- مساهمة رقم 18
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف ســــــارة الجمعة نوفمبر 25, 2011 5:59 pm
هو بصراحه ع حسب المزاج
بس اكتر حاجه
8
9
تسلم ايدك
سلاممممممم
بس اكتر حاجه
8
9
تسلم ايدك
سلاممممممم
lolla_ana- :: عضــو مـــولــع ::
عدد الرسائل : 426
نقــاط : 51857
العمر : 38
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : ((اللهم لا تعلق قلبى بما ليس لى واجعل لى فيما احب نصيب ))
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
- مساهمة رقم 19
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف lolla_ana الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 11:41 pm
تسلموووووووووو
سمكه- :: عضــو ممتــاز ::
عدد الرسائل : 229
نقــاط : 53799
العمر : 35
البــلد : ام الدتيا
المدينــة : كفر الشيخ
sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 20/04/2010
- مساهمة رقم 20
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف سمكه الجمعة ديسمبر 16, 2011 6:17 pm
طريقه نومى رقم 8
امتياز- :: عضــو جــديــد ::
عدد الرسائل : 8
نقــاط : 47109
العمر : 58
البــلد : لبحرين
المدينــة : المحرق
تاريخ التسجيل : 02/01/2012
- مساهمة رقم 21
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف امتياز الإثنين يناير 02, 2012 6:24 am
اما انا فبختار رقم 8 اعتقد افضل عندي تسلمو عالتوبيكه
ملاك وحبي هلاك- :: عضــو ممتــاز ::
عدد الرسائل : 242
نقــاط : 51474
العمر : 28
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : الذكرى حب..الحب حياه..الحياه قلب..القلب انت.
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
- مساهمة رقم 22
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف ملاك وحبي هلاك السبت فبراير 04, 2012 1:39 pm
2 لو انابفكر في حاجه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
6 لما بكون تعبانه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
9 لما بكون بسمع اغاني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
6 لما بكون تعبانه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
9 لما بكون بسمع اغاني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شعبان جمال- :: عضــو جــديــد ::
عدد الرسائل : 2
نقــاط : 39447
العمر : 41
البــلد : منية النصر
المدينــة : المنصورة
تاريخ التسجيل : 05/02/2014
- مساهمة رقم 23
رد: كل واحد يدخل يكتب رقم طريقه النوم بتاعته ههههههههههههههههه
من طرف شعبان جمال الأربعاء فبراير 05, 2014 2:01 am
طريقة نومى هى 6 و7
