طبعا الموضوع باين من عنوانه اى حد عاوز يستفسر عن تمارين لياقه بدنيه وما يتعلق به او تمارين كمال اجسام موجود هنا بأذن الله
2 مشترك
اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
freeb00y- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 141
نقــاط : 51386
العمر : 32
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : أَبْحثُ عنه: نصيحتي
أحياناً في الحياةِ، تَجِدُ صديق خاصّ؛
شخص ما الذي يُغيّرُ حياتَكَ
فقط مِن قِبل أنْ يَكُونَ جزءَ منه.
شخص ما الذي يُضحكُك
حتى أنت لا تَستطيعُ التَوَقُّف؛
شخص ما الذي يَجْعلُك تَعتقدُ
الذي هنا
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
- مساهمة رقم 1
اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
من طرف freeb00y الأحد مايو 16, 2010 12:56 pm
emey- .:: مشـرفة عامـة ::.
عدد الرسائل : 7085
نقــاط : 63166
العمر : 35
البــلد : دمياط
المدينــة : دمياط الجديده
الــوســـام :
sms : حبك دفنته ف قلبى وانتهى م حياتى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
- مساهمة رقم 2
رد: اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
من طرف emey الأحد مايو 16, 2010 3:09 pm
ومفيش للبنات
ههههههههههههههه
ههههههههههههههه
freeb00y- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 141
نقــاط : 51386
العمر : 32
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : أَبْحثُ عنه: نصيحتي
أحياناً في الحياةِ، تَجِدُ صديق خاصّ؛
شخص ما الذي يُغيّرُ حياتَكَ
فقط مِن قِبل أنْ يَكُونَ جزءَ منه.
شخص ما الذي يُضحكُك
حتى أنت لا تَستطيعُ التَوَقُّف؛
شخص ما الذي يَجْعلُك تَعتقدُ
الذي هنا
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
- مساهمة رقم 3
رد: اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
من طرف freeb00y الأحد مايو 16, 2010 11:15 pm
لا طبعا للبنات والشباب 
emey- .:: مشـرفة عامـة ::.
عدد الرسائل : 7085
نقــاط : 63166
العمر : 35
البــلد : دمياط
المدينــة : دمياط الجديده
الــوســـام :
sms : حبك دفنته ف قلبى وانتهى م حياتى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
- مساهمة رقم 4
رد: اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
من طرف emey الإثنين مايو 17, 2010 9:07 am
والنبى يا خويا كل الحكايه 50 كيلو
يبقى فين كمال الاجسام ده بقى
اخاف اتطقم ف ايد المدرب
ههههههههههههههههههههههه
يبقى فين كمال الاجسام ده بقى
اخاف اتطقم ف ايد المدرب
ههههههههههههههههههههههه
freeb00y- :: عضــو نشيــط جــداَ ::
عدد الرسائل : 141
نقــاط : 51386
العمر : 32
البــلد : مصر
المدينــة : المنصوره
sms : أَبْحثُ عنه: نصيحتي
أحياناً في الحياةِ، تَجِدُ صديق خاصّ؛
شخص ما الذي يُغيّرُ حياتَكَ
فقط مِن قِبل أنْ يَكُونَ جزءَ منه.
شخص ما الذي يُضحكُك
حتى أنت لا تَستطيعُ التَوَقُّف؛
شخص ما الذي يَجْعلُك تَعتقدُ
الذي هنا
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
- مساهمة رقم 5
رد: اى استفسار عن الليقاه البدنيه او كمال الاجسام
من طرف freeb00y الإثنين مايو 17, 2010 7:13 pm
هههههه لا لا خلاص بس تمارين طبعا علشان الجسم يبقى رياضى ويتحمل فى ناس اقل منك وزن اعرفهم بيهتموا باللياقه جدا ودا طبعا شي كويس انك تحافظ على رشاقه جسمك والشباب على اللياقه طبعا
